МК Сердце в технике Изонить

24 февраля в кружке вязания "Клуб'ОК" мы провели мастер класс "Сердце в технике Изонить" Всем очень понравился результат Наше сердце работает и днём и ночью, несмотря на небольшой размер, и поэтому нам нужно беречь его. А для этого надо: -Заниматься физкультурой  -Не пить алкоголь  -Не курить  -Не употреблять наркотики  -Больше двигаться на свежем воздухе  -Хорошо питаться, есть фрукты и овощи  Не перегружайте сердце! Следите за частотой пульса: частый пульс говорит о том, что сердце устало и пора отдохнуть.